{"id":600,"date":"2022-11-01T08:26:44","date_gmt":"2022-11-01T08:26:44","guid":{"rendered":"https:\/\/cest-pharma.com\/?p=600"},"modified":"2022-12-20T07:16:11","modified_gmt":"2022-12-20T07:16:11","slug":"unroasted-peanuts-a-secret-weapon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cest-pharma.com\/pl\/2022\/11\/01\/nieprazone-orzeszki-ziemne-tajna-bron\/","title":{"rendered":"Niepra\u017cone orzeszki ziemne: tajna bro\u0144?"},"content":{"rendered":"

\u2013 artyku\u0142 Stevena van Breemena<\/strong><\/p>\n\n\n\n

S\u0142ynny niemiecki biolog i hodowca go\u0142\u0119bi, dr Arno Meyer z Hamburga w Niemczech, pozwoli\u0142 mi zrobi\u0107 kilka interesuj\u0105cych notatek ze swojego dziennika go\u0142\u0119bi:<\/p>\n\n\n\n

24 lipca:<\/strong>
\u201eDzi\u015b koszujemy na ostatni wy\u015bcig starych go\u0142\u0119bi, 700 km. Oko\u0142o 14:00 daj\u0119 ostatnie karmienie 14 go\u0142\u0119biom, kt\u00f3re maj\u0105 wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 (sze\u015bciu wdowcom i o\u015bmiu wdowcom). Dostaj\u0105 tylko orzeszki ziemne i mog\u0105 je\u015b\u0107 tyle, ile chc\u0105. W nocy ich plony s\u0105 pe\u0142ne jedzenia i wody\u201d.<\/p>\n\n\n\n

26 lipca:<\/strong>
\u201eDzie\u0144 jest gor\u0105cy, 28 stopni C. Go\u0142\u0119bie zosta\u0142y wypuszczone o godzinie 06:15. Wyjazd jest kiepski, a wy\u015bcig pozostaje otwarty przez d\u0142ugi czas, od 16.48 do 20.30. Do godziny 20.30 zmierzy\u0142em 12 ptak\u00f3w. \u017baden z nich nie wr\u00f3ci\u0142 do domu wyczerpany i nie wydaje si\u0119 te\u017c, by by\u0142 bardzo spragniony, mimo upa\u0142u. Dziesi\u0119\u0107 go\u0142\u0119bi jest zwyci\u0119zcami i naprawd\u0119 szkoda, \u017ce \u200b\u200bpierwszy go\u0142\u0105b nie przyby\u0142 do domu sze\u015b\u0107 minut wcze\u015bniej. Nast\u0119pnego ranka wr\u00f3ci\u0142y r\u00f3wnie\u017c dwa ostatnie go\u0142\u0119bie.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Nie, nie przeczyta\u0142e\u015b \u017ale, te go\u0142\u0119bie dosta\u0142y tyle orzeszk\u00f3w, ile chcia\u0142y. Dr Meyer wywnioskowa\u0142 z logicznego ci\u0105gu my\u015bli, \u017ce korzystne by\u0142oby karmienie go\u0142\u0119bi orzeszkami ziemnymi przed ich w\u0142o\u017ceniem do kosza. Czym w\u0142a\u015bciwie s\u0105 orzeszki ziemne?? Orzeszki ziemne nale\u017c\u0105 do grupy orzech\u00f3w o najwi\u0119kszej zawarto\u015bci oleju. Ich atrakcyjno\u015b\u0107 dla hodowc\u00f3w polega na wyj\u0105tkowo wysokiej zawarto\u015bci t\u0142uszczu wynosz\u0105cej 47% w po\u0142\u0105czeniu z zawarto\u015bci\u0105 bia\u0142ka wynosz\u0105c\u0105 30%. Analiza w poni\u017cszej tabeli wyja\u015bnia to ja\u015bniej.
Procentowa zawarto\u015b\u0107 w\u0119glowodan\u00f3w, t\u0142uszczu, bia\u0142ka oraz warto\u015bci od\u017cywcze wyra\u017cone s\u0105 w kaloriach:<\/p>\n\n\n\n

                   W\u0119glowodany \/ T\u0142uszcze \/ Bia\u0142ka \/ Warto\u015b\u0107 od\u017cywcza
Kukurydza 69 4 10 361
Pszenica 69 2 12 351
Groszek 55 1 23 329
Orzeszki ziemne 12 47 30 609<\/p>\n\n\n\n

Jak pokazuje powy\u017csza tabela, wi\u0119ksza cz\u0119\u015b\u0107 tego, czym karmimy nasze go\u0142\u0119bie, sk\u0142ada si\u0119 z w\u0119glowodan\u00f3w. Uk\u0142ad pokarmowy go\u0142\u0119bia przetwarza w\u0119glowodany z kukurydzy, pszenicy i grochu w bia\u0142ka, kt\u00f3re s\u0105 nast\u0119pnie magazynowane w mi\u0119\u015bniach i w\u0105trobie ptaka w postaci glikogenu. Podczas wy\u015bcigu glikogen musi zosta\u0107 zamieniony na energi\u0119 w taki sam spos\u00f3b, jak w silniku samochodu energia do poruszania si\u0119 pojazdu pochodzi z benzyny. Spalenie 1 grama glikogenu daje go\u0142\u0119biowi 4,1 kalorii energii. Ilekro\u0107 zbiornik glikogenu si\u0119 wyczerpie, a go\u0142\u0105b nie dotrze do go\u0142\u0119bnika, zaczyna spala\u0107 bia\u0142ka swojego organizmu, kt\u00f3re maj\u0105 tak\u0105 sam\u0105 warto\u015b\u0107 spalania 4,1 kalorii. Go\u0142\u0105b zu\u017cywa w\u0142asne mi\u0119\u015bnie, przy okazji trac\u0105c na wadze iw skrajnych przypadkach mo\u017ce wr\u00f3ci\u0107 do domu, nie maj\u0105c nic poza pi\u00f3rami i ko\u015b\u0107mi.<\/p>\n\n\n\n

By\u0142oby o wiele lepiej, gdyby podczas tych maraton\u00f3w go\u0142\u0105b mia\u0142 do\u015b\u0107 t\u0142uszczu do spalenia. Je\u015bli przed w\u0142o\u017ceniem do koszyka zaoferowano mu pasz\u0119 o wysokiej zawarto\u015bci t\u0142uszczu zamiast normalnej paszy o niskiej zawarto\u015bci t\u0142uszczu. Gdyby tak si\u0119 sta\u0142o, go\u0142\u0105b nie musia\u0142by zu\u017cywa\u0107 swoich mi\u0119\u015bni; wr\u00f3ci\u0142by do domu \u0142adny i okr\u0105g\u0142y, w doskona\u0142ej kondycji, poniewa\u017c zamiast bia\u0142ka mia\u0142 t\u0142uszcz dost\u0119pny na energi\u0119. Potrzebowa\u0142oby r\u00f3wnie\u017c mniej gram\u00f3w t\u0142uszczu, poniewa\u017c t\u0142uszcz ma znacznie wy\u017csz\u0105 warto\u015b\u0107 spalania ni\u017c w\u0119glowodany i bia\u0142ka. Gram t\u0142uszczu dostarcza go\u0142\u0119biowi 9,3 kalorii, czyli 2,33 razy wi\u0119cej energii. Wiesz, \u017ce samoch\u00f3d wy\u015bcigowy Formu\u0142y 1 nie wykorzystuje zwyk\u0142ej benzyny, ale paliwo, kt\u00f3re ma znacznie wy\u017csz\u0105 wydajno\u015b\u0107 energetyczn\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Aby zapewni\u0107 swoim go\u0142\u0119biom troch\u0119 dodatkowego t\u0142uszczu, niekt\u00f3rzy hodowcy karmi\u0105 je wi\u0119ksz\u0105 ilo\u015bci\u0105 kukurydzy (4% t\u0142uszczu) i p\u0142atk\u00f3w owsianych (7% t\u0142uszczu). I z tego samego powodu pod koniec sezonu, kiedy go\u0142\u0119bie s\u0105 w powietrzu przez ca\u0142y dzie\u0144 podczas wielkich wy\u015bcig\u00f3w marato\u0144skich, inni hodowcy karmi\u0105 swoje ptaki nasionami o wysokiej zawarto\u015bci oleju, takimi jak s\u0142onecznik (28%), siemi\u0119 lniane (34%), konopie (32%) i rzepak (42%). Nasiona zawieraj\u0105ce olej to nie tylko uczta dla go\u0142\u0119bi, s\u0105 o wiele wa\u017cniejsze. Kiedy w gr\u0119 wchodz\u0105 zwyci\u0119stwa w szczeg\u00f3lnie trudnych wy\u015bcigach, mog\u0105 one sta\u0107 si\u0119 decyduj\u0105cym czynnikiem, poniewa\u017c pomagaj\u0105 ptakom utrzyma\u0107 swoj\u0105 form\u0119 i mas\u0119 cia\u0142a, nawet w ekstremalnie trudnych warunkach.<\/p>\n\n\n\n

Naukowcy z Wielkiej Brytanii udowodnili ju\u017c, \u017ce pasza o wysokiej zawarto\u015bci t\u0142uszczu powoduje popraw\u0119 wydajno\u015bci, zw\u0142aszcza gdy pasza zosta\u0142a zmieszana z 5% olejem kukurydzianym. Wr\u00f3\u0107my jednak do orzeszk\u00f3w ziemnych, pierwszorz\u0119dnego paliwa do silnik\u00f3w wy\u015bcigowych naszych go\u0142\u0119bi. Orzeszki ziemne to pod\u0142u\u017cne, okr\u0105g\u0142e orzechy, pokryte cienk\u0105, br\u0105zow\u0105 sk\u00f3rk\u0105. Po usuni\u0119ciu sk\u00f3rki bia\u0142a nakr\u0119tka rozdziela si\u0119 na dwie po\u0142\u00f3wki. U sprzedawcy pasz mo\u017cesz kupi\u0107 orzeszki ziemne w ca\u0142o\u015bci lub w po\u0142\u00f3wkach. Podobnie jak w przypadku innych pokarm\u00f3w, kt\u00f3rych go\u0142\u0119bie nie znaj\u0105, przyzwyczajenie si\u0119 do orzeszk\u00f3w ziemnych zajmuje im troch\u0119 czasu. Najlepszym okresem na wprowadzenie jest zima i generalnie problem\u00f3w jest niewiele. Ju\u017c po kilku dniach ptaki zaczynaj\u0105 wybiera\u0107 orzeszki ziemne z karmy, jakby chcia\u0142y powiedzie\u0107 hodowcy, \u017ce nigdy nie jad\u0142y nic smaczniejszego. Nawet najbardziej nie\u015bmia\u0142ego ptaka mo\u017cna nauczy\u0107 je\u015b\u0107 z r\u0119ki orzeszkami ziemnymi. Sprytny hodowca zawsze b\u0119dzie mia\u0142 w kieszeni gar\u015b\u0107 orzeszk\u00f3w ziemnych. Wydaje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce orzeszki ziemne s\u0105 najlepsz\u0105 mo\u017cliw\u0105 metod\u0105 przywr\u00f3cenia m\u0142odych go\u0142\u0119bi na go\u0142\u0119bnik.<\/p>\n\n\n\n

Hodowcy karmi\u0105cy swoje ptaki orzeszkami ziemnymi powinni pami\u0119ta\u0107, \u017ce orzechy te znacznie przewy\u017cszaj\u0105 inne pasze warto\u015bci\u0105 energetyczn\u0105: 5,7 gram\u00f3w to 10 gram\u00f3w zwyk\u0142ej mieszanki. Gdyby\u015bmy karmili nasze go\u0142\u0119bie wy\u0142\u0105cznie orzeszkami ziemnymi, mogliby\u015bmy zmniejszy\u0107 ich racje \u017cywno\u015bciowe o po\u0142ow\u0119. Czy go\u0142\u0119bie mog\u0105 prze\u017cy\u0107 tylko na orzeszkach ziemnych? Dr Meyer opowiedzia\u0142 mi o swoim starym przyjacielu, niejakim Eduardzie Pape z Hamburga, kt\u00f3ry by\u0142 robotnikiem w porcie przy roz\u0142adunku orzeszk\u00f3w ziemnych dla olejarni. Tu\u017c po wojnie pan Pape ju\u017c karmi\u0142 swoje go\u0142\u0119bie wy\u0142\u0105cznie orzeszkami ziemnymi, bo m\u00f3g\u0142 je dosta\u0107 za darmo. Nie dawa\u0142 im wiele, dbaj\u0105c o to, by ich nie przekarmia\u0107 i osi\u0105ga\u0107 doskona\u0142e wyniki wy\u015bcigowe, zw\u0142aszcza na trudniejszych wy\u015bcigach.<\/p>\n\n\n\n

Karmi\u0105c orzeszkami ziemnymi, musimy pami\u0119ta\u0107, \u017ce orzeszki ziemne z 30% zawarto\u015bci\u0105 bia\u0142ka pod\u0105\u017caj\u0105 za soj\u0105 pod wzgl\u0119dem zawarto\u015bci bia\u0142ka. Orzeszki ziemne s\u0105 znacznie bogatsze w bia\u0142ko ni\u017c np. kukurydza czy pszenica. Jako \u017ar\u00f3d\u0142o bia\u0142ka t\u0142uszczowego orzeszki ziemne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c idealn\u0105 karm\u0105 dla m\u0142odych, gniazdowych go\u0142\u0119bi. Sk\u0142ad orzeszk\u00f3w ziemnych jest podobny do mleka ro\u015blinnego, kt\u00f3re sk\u0142ada si\u0119 wy\u0142\u0105cznie z t\u0142uszczu i bia\u0142ka. Ale orzeszki ziemne s\u0105 drogie, wi\u0119c powinni\u015bmy je karmi\u0107 tylko wtedy, gdy s\u0105 najbardziej potrzebne.<\/p>\n\n\n\n

Dr Meyer kupuje orzeszki ziemne od swojej firmy produkuj\u0105cej pasze, rozgniata je w swojej maszynie kuchennej, wi\u0119c orzeszki ziemne zosta\u0142y podzielone na trzy lub cztery kawa\u0142ki, poniewa\u017c kiedy karmi si\u0119 orzeszki ziemne w ca\u0142o\u015bci, t\u0142usto\u017cercy ze stada po\u0142kn\u0105 ju\u017c dziesi\u0119\u0107 orzech\u00f3w, zanim mniej agresywne ptaki, kt\u00f3re cz\u0119sto s\u0105 najlepszymi lotnikami, zdo\u0142a\u0142y zdoby\u0107 pierwszego. Wszystkie go\u0142\u0119bie powinny otrzymywa\u0107 tak\u0105 sam\u0105 ilo\u015b\u0107 tej cennej karmy, a on uwa\u017ca, \u017ce \u200b\u200bnajlepiej jest to osi\u0105gn\u0105\u0107 ma\u0142ymi kawa\u0142kami. Ale zawsze nosi kilka po\u0142\u00f3wek orzeszk\u00f3w ziemnych w kieszeni p\u0142aszcza roboczego; karmi je indywidualnie go\u0142\u0119biami w go\u0142\u0119bniku hodowlanym. Woli oswojone go\u0142\u0119bie; jego zdaniem dobre relacje z ptakami zawsze le\u017c\u0105 w interesie hodowcy.<\/p>\n\n\n\n

Odchowuj\u0105c m\u0142ode, zawsze g\u0142odnym rodzicom podaje, opr\u00f3cz karmy granulowanej, 5-10 g kawa\u0142k\u00f3w orzeszk\u00f3w ziemnych bezpo\u015brednio na go\u0142\u0119bniku hodowlanym, szczeg\u00f3lnie mi\u0119dzy 6 a 12 dniem, kiedy m\u0142ode musz\u0105 przej\u015b\u0107 z paszy papkowej na pasz\u0119 obj\u0119to\u015bciow\u0105 . Ta metoda jest zdecydowanie zalecana dla tych rodzic\u00f3w, kt\u00f3rzy nie lubi\u0105 papki. R\u00f3wnie\u017c m\u0142ode ptaki odsadzone od maciory s\u0105 w po\u015bpiechu wprowadzane do orzeszk\u00f3w ziemnych. Hodowca, kt\u00f3ry nabierze zwyczaju przywo\u0142ywania swoich m\u0142odych ptak\u00f3w, oferuj\u0105c im kilka orzeszk\u00f3w ziemnych, zauwa\u017cy co\u015b bardzo interesuj\u0105cego: te go\u0142\u0119bie nigdy nie b\u0119d\u0105 mia\u0142y problem\u00f3w z wej\u015bciem do go\u0142\u0119bnika po locie.<\/p>\n\n\n\n

W sezonie lotowym najwa\u017cniejsz\u0105 funkcj\u0105 orzecha jest zwi\u0119kszenie atrakcyjno\u015bci wdowca do jego boksu. Kiedy po oko\u0142o godzinie zamkni\u0119cia drzwi ponownie si\u0119 otwieraj\u0105, wdowcy nie mog\u0105 si\u0119 doczeka\u0107, kiedy wr\u00f3c\u0105 do swoich boks\u00f3w i zobacz\u0105, czy kto\u015b ich zaskoczy\u0142 kilkoma kawa\u0142kami orzeszk\u00f3w ziemnych w karmnikach. Po nakarmieniu si\u0119 z karmnika zbiorczego wszyscy stoj\u0105 w swoich boksach, niecierpliwie czekaj\u0105c, czy szef wsadzi r\u0119k\u0119 do kieszeni, by nakarmi\u0107 ich kolejnym smako\u0142ykiem. S\u0105 to najcenniejsze chwile dla ka\u017cdego hodowcy, czy mi\u0142o\u015bnika zwierz\u0105t, gdy w\u0119druj\u0105c od budki do budki rozdaje swoje smako\u0142yki, kt\u00f3re jedni wyrywaj\u0105, inni z wyci\u0105gni\u0119tymi szyjami b\u0119d\u0105 bardziej pow\u015bci\u0105gliwi w stosunku do spos\u00f3b, w jaki dziobi\u0105 orzechy z r\u0119ki lub uwalniaj\u0105 je z mocno trzymanych palc\u00f3w. To doskona\u0142y spos\u00f3b na indywidualne karmienie. Go\u0142\u0105b, kt\u00f3ry wr\u00f3ci\u0142 p\u00f3\u017ano z lotu, musia\u0142 pracowa\u0107 znacznie ci\u0119\u017cej ni\u017c jego s\u0105siad, kt\u00f3ry uko\u0144czy\u0142 lot na szczycie, otrzymuje dodatkow\u0105 miar\u0119. Nieuwa\u017cnym hodowcom nale\u017cy u\u015bwiadomi\u0107 fakt, \u017ce potrzeba du\u017co czasu, aby zm\u0119czonemu go\u0142\u0119biowi z utrat\u0105 wagi wr\u00f3ci\u0107 do formy dzi\u0119ki dawce oczyszczaj\u0105cej o niskiej zawarto\u015bci bia\u0142ka. Nie oczekuj od nich \u015bwietnego wyst\u0119pu w nast\u0119pny weekend.<\/p>\n\n\n\n

Wdowcy, kt\u00f3rzy dobrze poradzili sobie z wy\u015bcigiem, otrzymuj\u0105 tylko okazjonalne orzeszki ziemne w pierwszej po\u0142owie tygodnia. Kwota jest stopniowo zwi\u0119kszana w miar\u0119 zbli\u017cania si\u0119 tygodnia. Znamy wdowc\u00f3w, kt\u00f3rzy \u017ale si\u0119 od\u017cywiaj\u0105 i nawet przy du\u017cej dodatkowej uwadze ze strony hodowcy, wci\u0105\u017c s\u0105 zbyt lekkostrawni. Takie ptaki radz\u0105 sobie znacznie lepiej, gdy s\u0105 karmione dobrymi, smacznymi orzeszkami ziemnymi. Wa\u017cne jest, aby sprawdzi\u0107, ile orzeszk\u00f3w daje si\u0119 owdowia\u0142ym kurom lotowym, poniewa\u017c powinny one by\u0107 karmione mniej ni\u017c wdowcy. Te kilka razy, kiedy te ptaki mog\u0105 odwiedza\u0107 swoje budki, zawsze znajduj\u0105 kilka orzeszk\u00f3w ziemnych, co powoduje wzrost ich mi\u0142o\u015bci do gniazda. Poniewa\u017c tak bardzo po\u017c\u0105daj\u0105 tych smako\u0142yk\u00f3w, staj\u0105 si\u0119 agresywnymi obro\u0144cami swoich boks\u00f3w, ilekro\u0107 s\u0105siadka pr\u00f3buje mi\u0142osnej wizyty. Dr Meyer staje si\u0119 mniej sk\u0105py, je\u015bli chodzi o orzeszki ziemne dla wd\u00f3w wieczorem przed koszowaniem iw dniu koszowania. Zapewnia to, \u017ce te wdowy maj\u0105 do\u015b\u0107 energii na wy\u015bcig, mimo \u017ce maj\u0105 niewielk\u0105 niedowag\u0119. Cho\u0107 przez 14 tygodni gra we wdowie\u0144stwo, bo w ten spos\u00f3b karmi swoje wdowy, nie ma problem\u00f3w z aktywno\u015bci\u0105 lesbijsk\u0105 ani ze znoszeniem jaj. Jego wdowy s\u0105 r\u00f3wnie\u017c bardziej niezawodne w wy\u015bcigach ni\u017c wdowcy i cz\u0119sto s\u0105 szybsze, zw\u0142aszcza gdy wy\u015bcig jest trudny.<\/p>\n\n\n\n

Gdy prognoza pogody wskazuje na przeciwny wiatr, wszyscy uczestnicy otrzymuj\u0105 dodatkow\u0105 porcj\u0119 orzeszk\u00f3w ziemnych w ramach przygotowa\u0144 do forsownego lotu. Ale kiedy go\u0142\u0105b mo\u017ce zamiast tego oczekiwa\u0107 wiatru w plecy, otrzymuje oszcz\u0119dnie orzeszki ziemne. Je\u015bli bierze udzia\u0142 w wy\u015bcigu, kt\u00f3ry obejmuje dwie noce w koszu, dr Meyer karmi go\u0142\u0119bie zbo\u017cem rano (bogate w w\u0119glowodany), ale wczesnym popo\u0142udniem (wi\u0119c zostaje czas na picie), go\u0142\u0119bie otrzymuj\u0105 tyle samo orzeszki ziemne, jak lubi\u0105. Poniewa\u017c jedna porcja orzeszk\u00f3w ziemnych r\u00f3wna si\u0119 warto\u015bci energetycznej dw\u00f3m uprawom pe\u0142nym suszu, ptaki tak naprawd\u0119 jedz\u0105 przez dwa dni. Jednocze\u015bnie dr Meyer wie, \u017ce gdy karma jest dostarczana w boksach, jego go\u0142\u0119bie nie b\u0119d\u0105 podjada\u0107 kawa\u0142kami kukurydzy.<\/p>\n\n\n\n

Korzy\u015bci z karmienia du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 orzeszk\u00f3w ziemnych w dniu koszowania s\u0105 nast\u0119puj\u0105ce:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. W wi\u0119kszo\u015bci transporter\u00f3w go\u0142\u0119bi karma nie jest podawana na tackach, ale wrzucana do boks\u00f3w. Zawsze istnieje niebezpiecze\u0144stwo zaka\u017cenia krzy\u017cowego, gdy ptaki zjadaj\u0105 pasz\u0119 zebran\u0105 z odchod\u00f3w, powoduj\u0105c problemy w uprawie, \u017co\u0142\u0105dku lub jelitach. \u201eGo\u0142\u0119bie orzechowe\u201d nie podejmuj\u0105 takiego ryzyka.<\/p>\n\n\n\n

2. \u201eGo\u0142\u0119bie orzeszkowe\u201d maj\u0105 mniejsze zapotrzebowanie na wod\u0119 ni\u017c ptaki karmione zwyk\u0142ymi dawkami zbo\u017ca, poniewa\u017c ziarno musi d\u0142ugo przebywa\u0107 w zbo\u017cu, nasi\u0105kaj\u0105c wod\u0105, a\u017c b\u0119dzie wystarczaj\u0105co mi\u0119kkie dla mi\u0119\u015bni go\u0142\u0119bi \u017co\u0142\u0105dka, aby m\u00f3c zmieli\u0107 to ziarno, a proces ten wymaga sporo energii. Ale picie jest problemem w transporterach go\u0142\u0119bi, zw\u0142aszcza w koszach kogut\u00f3w. Ptaki, kt\u00f3re zaj\u0119\u0142y miejsce przed poid\u0142em, b\u0119d\u0105 go energicznie broni\u0107, co utrudnia spragnionym kogutom dotarcie do wody.<\/p>\n\n\n\n

Ale orzeszki ziemne nie wymagaj\u0105 moczenia, co oznacza, \u017ce \u200b\u200bpotrzebuj\u0105 ma\u0142o wody i stosunkowo szybko opuszczaj\u0105 plon. Poniewa\u017c s\u0105 tak mi\u0119kkie, trawienie orzeszk\u00f3w ziemnych wymaga niewielkiej ilo\u015bci energii. Kolejn\u0105 zalet\u0105 jest to, \u017ce orzeszki ziemne s\u0105 znacznie szybciej trawione ni\u017c inne zbo\u017ca. W sobot\u0119 rano, na pocz\u0105tku wy\u015bcigu, jelita go\u0142\u0119bi jedz\u0105cych orzeszki ziemne s\u0105 du\u017co mniej wype\u0142nione ni\u017c jelita go\u0142\u0119bi, kt\u00f3re w pi\u0105tek karmiono wolno trawi\u0105cymi si\u0119 ziarnami. W\u0105tpliwe jest r\u00f3wnie\u017c, czy te inne ptaki by\u0142y w stanie wypi\u0107 wystarczaj\u0105co du\u017co w transporterze. Z tego powodu go\u0142\u0119bie jedz\u0105ce orzeszki ziemne maj\u0105 lepsz\u0105 wag\u0119. Kiedy jest gor\u0105co, najlepiej u\u017cywa\u0107 ma\u0142ych orzeszk\u00f3w ziemnych namoczonych w wodzie przez noc, aby zawiera\u0142y du\u017co wody i lepiej si\u0119 trawi\u0142y.<\/p>\n\n\n\n

3. Go\u0142\u0119bie, kt\u00f3re jad\u0142y tylko zbo\u017ce, maj\u0105 tylko glikogen do spalenia w drodze do domu i mo\u017ce troch\u0119 t\u0142uszczu, np. z kukurydzy. Je\u015bli zapasy wyczerpi\u0105 si\u0119, zanim wr\u00f3c\u0105 do domu, go\u0142\u0119bie te b\u0119d\u0105 musia\u0142y wykorzysta\u0107 swoje rezerwy cia\u0142a jako \u017ar\u00f3d\u0142o energii, co ma t\u0119 dodatkow\u0105 wad\u0119, \u017ce powoduje uwalnianie azotu, kt\u00f3ry stanowi dodatkowe obci\u0105\u017cenie dla systemu. \u201eGo\u0142\u0105b orzechowy\u201d, opr\u00f3cz glikogenu zmagazynowanego w mi\u0119\u015bniach i w\u0105trobie, ma tak du\u017co dodatkowego, bogatego w energi\u0119 t\u0142uszczu (9,3 kcal\/g), \u017ce starczy\u0142oby mu na wi\u0119cej ni\u017c jeden dzie\u0144 lotowy. Podczas zamiany glikogenu i t\u0142uszczu w energi\u0119 nie wydzielaj\u0105 si\u0119 \u017cadne szkodliwe gazy, tylko wydychany dwutlenek w\u0119gla CO2 i woda, co jest bardzo wa\u017cne dla funkcjonowania organizmu. Nawet gdy lot trwa 15 godzin, go\u0142\u0119bie, obficie zaopatrzone w orzeszki ziemne, nie musz\u0105 cierpie\u0107 z powodu niedogodno\u015bci zwi\u0105zanych ze spalaniem bia\u0142ek w\u0142asnego organizmu w procesie odchudzania.<\/p>\n\n\n\n

4. Hodowcy, kt\u00f3rzy maj\u0105 do\u015bwiadczenie w karmieniu go\u0142\u0119bi orzeszkami ziemnymi musz\u0105 si\u0119 ze mn\u0105 zgodzi\u0107, \u017ce takie go\u0142\u0119bie s\u0105 mniej spragnione, a nawet w upalne dni po powrocie do domu wygl\u0105daj\u0105 na mniej rozczochrane. Moja rada dla wszystkich, kt\u00f3rzy pozostali sceptyczni podczas czytania tego artyku\u0142u, to spr\u00f3bowanie nast\u0119puj\u0105cego eksperymentu: podziel sw\u00f3j zesp\u00f3\u0142 go\u0142\u0119bi na dwie grupy. Jedn\u0105 grup\u0119 karmi\u0107 orzeszkami ziemnymi, a drug\u0105 normalnymi porcjami. Jestem pewien, \u017ce po przeanalizowaniu wynik\u00f3w sta\u0142e\u015b si\u0119 wierz\u0105cy.<\/p>\n\n\n\n

Na zako\u0144czenie dr Meyer, jako biolog, chcia\u0142by poczyni\u0107 nast\u0119puj\u0105ce uwagi: osoby, kt\u00f3rych praca wi\u0105\u017ce si\u0119 z ci\u0119\u017ck\u0105 prac\u0105, preferuj\u0105 pokarmy bogate w t\u0142uszcze, ale nie przybieraj\u0105 na wadze. Ludzie \u017cyj\u0105cy i pracuj\u0105cy w zimnym klimacie, tacy jak Eskimosi, s\u0105 w stanie znacznie lepiej znosi\u0107 zimno, spalaj\u0105c du\u017co t\u0142uszczu w swoich cia\u0142ach. Du\u017ce, migruj\u0105ce ptaki, takie jak g\u0119si, gromadz\u0105 du\u017ce ilo\u015bci t\u0142uszczu w organizmie w miesi\u0105cach letnich, a spalanie tych wysokoenergetycznych rezerw t\u0142uszczu pozwala im ka\u017cdej jesieni z powodzeniem konkurowa\u0107 w d\u0142ugiej podr\u00f3\u017cy na po\u0142udnie do cieplejszego klimatu. Czy to przypadek, \u017ce te ptaki wydaj\u0105 si\u0119 preferowa\u0107 nasiona bogate w t\u0142uszcze i szalej\u0105, gdy podaje si\u0119 im orzeszki ziemne lub konopie?<\/p>\n\n\n\n

Szkoda, \u017ce \u200b\u200bnasze go\u0142\u0119bie nie s\u0105 w stanie si\u0119 z nami porozumie\u0107, bo gdyby mog\u0142y, powiedzia\u0142yby nam bez w\u0105tpienia, \u017ce \u200b\u200bjako wysokiej jako\u015bci ptaki lotowe, zdecydowanie wol\u0105 t\u0142uszcze bogate w energi\u0119 do spalania, w celu ochrony mi\u0119\u015bni, utrzymania odpowiedni\u0105 wag\u0119, a tym samym utrzymanie formy. Nadszed\u0142 czas, aby ka\u017cdy hodowca mia\u0142 oczy szeroko otwarte, odwa\u017cy\u0142 si\u0119 por\u00f3wna\u0107, a nast\u0119pnie wyci\u0105gn\u0105\u0107 w\u0142a\u015bciwe wnioski.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u2013 artyku\u0142 Stevena van Breemena S\u0142ynny niemiecki biolog i hodowca go\u0142\u0119bi, dr Arno Meyer z Hamburga, Niemcy, pozwoli\u0142 mi zrobi\u0107 kilka interesuj\u0105cych notatek ze swojego dziennika go\u0142\u0119bi: 24 lipca: \u201eDzisiaj koszujemy na ostatni wy\u015bcig starych go\u0142\u0119bi , 700 km. Oko\u0142o godziny 14:00 daj\u0119 ostatnie karmienie [\u2026]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":575,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\nUnroasted peanuts: a secret weapon? - Cest Pharma<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u2013 article by Steven van Breemen The famous German biologist & pigeon fancier Dr. Arno Meyer of Hamburg, Germany, allowed me to take some interesting notes from his pigeon diary: July 24:\u201cToday we are basketing for the last race of the old pigeons, 700 km. At around 2 o\u2019clock I give the final feed to [\u2026]\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/cest-pharma.com\/pl\/2022\/11\/01\/nieprazone-orzeszki-ziemne-tajna-bron\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Unroasted peanuts: a secret weapon? - Cest Pharma\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u2013 article by Steven van Breemen The famous German biologist & pigeon fancier Dr. Arno Meyer of Hamburg, Germany, allowed me to take some interesting notes from his pigeon diary: July 24:\u201cToday we are basketing for the last race of the old pigeons, 700 km. At around 2 o\u2019clock I give the final feed to [\u2026]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/cest-pharma.com\/pl\/2022\/11\/01\/nieprazone-orzeszki-ziemne-tajna-bron\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Cest Pharma\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-01T08:26:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-12-20T07:16:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cest-pharma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/pigeon-1-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"576\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"cest-pharma\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"cest-pharma\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/cest-pharma.com\/2022\/11\/01\/unroasted-peanuts-a-secret-weapon\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/cest-pharma.com\/2022\/11\/01\/unroasted-peanuts-a-secret-weapon\/\"},\"author\":{\"name\":\"cest-pharma\",\"@id\":\"https:\/\/cest-pharma.com\/#\/schema\/person\/7888937c3bf0c1f3a696fba4f6e5cbf8\"},\"headline\":\"Unroasted peanuts: a secret weapon?\",\"datePublished\":\"2022-11-01T08:26:44+00:00\",\"dateModified\":\"2022-12-20T07:16:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/cest-pharma.com\/2022\/11\/01\/unroasted-peanuts-a-secret-weapon\/\"},\"wordCount\":2951,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/cest-pharma.com\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/cest-pharma.com\/2022\/11\/01\/unroasted-peanuts-a-secret-weapon\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/cest-pharma.com\/2022\/11\/01\/unroasted-peanuts-a-secret-weapon\/\",\"url\":\"https:\/\/cest-pharma.com\/2022\/11\/01\/unroasted-peanuts-a-secret-weapon\/\",\"name\":\"Unroasted peanuts: a secret weapon? - Cest Pharma\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/cest-pharma.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-11-01T08:26:44+00:00\",\"dateModified\":\"2022-12-20T07:16:11+00:00\",\"description\":\"\u2013 article by Steven van Breemen The famous German biologist & pigeon fancier Dr. Arno Meyer of Hamburg, Germany, allowed me to take some interesting notes from his pigeon diary: July 24:\u201cToday we are basketing for the last race of the old pigeons, 700 km. At around 2 o\u2019clock I give the final feed to [\u2026]\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/cest-pharma.com\/2022\/11\/01\/unroasted-peanuts-a-secret-weapon\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/cest-pharma.com\/2022\/11\/01\/unroasted-peanuts-a-secret-weapon\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/cest-pharma.com\/2022\/11\/01\/unroasted-peanuts-a-secret-weapon\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/cest-pharma.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Unroasted peanuts: a secret weapon?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/cest-pharma.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/cest-pharma.com\/\",\"name\":\"Cest Pharma\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/cest-pharma.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/cest-pharma.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/cest-pharma.com\/#organization\",\"name\":\"Cest Pharma\",\"url\":\"https:\/\/cest-pharma.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/cest-pharma.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/cest-pharma.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cropped-Cest-Pharma-logo-font-corectat.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cest-pharma.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cropped-Cest-Pharma-logo-font-corectat.png\",\"width\":1003,\"height\":777,\"caption\":\"Cest Pharma\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/cest-pharma.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/cest-pharma.com\/#\/schema\/person\/7888937c3bf0c1f3a696fba4f6e5cbf8\",\"name\":\"cest-pharma\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/cest-pharma.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3840a857943cea0dde5e0ce9b09a099a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3840a857943cea0dde5e0ce9b09a099a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"cest-pharma\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/cest-pharma.com\/\"],\"url\":\"https:\/\/cest-pharma.com\/pl\/author\/cest-pharma\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Unroasted peanuts: a secret weapon? - Cest Pharma","description":"\u2013 article by Steven van Breemen The famous German biologist & pigeon fancier Dr. Arno Meyer of Hamburg, Germany, allowed me to take some interesting notes from his pigeon diary: July 24:\u201cToday we are basketing for the last race of the old pigeons, 700 km. At around 2 o\u2019clock I give the final feed to [\u2026]","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/cest-pharma.com\/pl\/2022\/11\/01\/nieprazone-orzeszki-ziemne-tajna-bron\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Unroasted peanuts: a secret weapon? - Cest Pharma","og_description":"\u2013 article by Steven van Breemen The famous German biologist & pigeon fancier Dr. Arno Meyer of Hamburg, Germany, allowed me to take some interesting notes from his pigeon diary: July 24:\u201cToday we are basketing for the last race of the old pigeons, 700 km. At around 2 o\u2019clock I give the final feed to [\u2026]","og_url":"https:\/\/cest-pharma.com\/pl\/2022\/11\/01\/nieprazone-orzeszki-ziemne-tajna-bron\/","og_site_name":"Cest Pharma","article_published_time":"2022-11-01T08:26:44+00:00","article_modified_time":"2022-12-20T07:16:11+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":576,"url":"https:\/\/cest-pharma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/pigeon-1-1.png","type":"image\/png"}],"author":"cest-pharma","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"cest-pharma","Szacowany czas czytania":"13 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/cest-pharma.com\/2022\/11\/01\/unroasted-peanuts-a-secret-weapon\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cest-pharma.com\/2022\/11\/01\/unroasted-peanuts-a-secret-weapon\/"},"author":{"name":"cest-pharma","@id":"https:\/\/cest-pharma.com\/#\/schema\/person\/7888937c3bf0c1f3a696fba4f6e5cbf8"},"headline":"Unroasted peanuts: a secret weapon?","datePublished":"2022-11-01T08:26:44+00:00","dateModified":"2022-12-20T07:16:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/cest-pharma.com\/2022\/11\/01\/unroasted-peanuts-a-secret-weapon\/"},"wordCount":2951,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/cest-pharma.com\/#organization"},"articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/cest-pharma.com\/2022\/11\/01\/unroasted-peanuts-a-secret-weapon\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/cest-pharma.com\/2022\/11\/01\/unroasted-peanuts-a-secret-weapon\/","url":"https:\/\/cest-pharma.com\/2022\/11\/01\/unroasted-peanuts-a-secret-weapon\/","name":"Unroasted peanuts: a secret weapon? - Cest Pharma","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cest-pharma.com\/#website"},"datePublished":"2022-11-01T08:26:44+00:00","dateModified":"2022-12-20T07:16:11+00:00","description":"\u2013 article by Steven van Breemen The famous German biologist & pigeon fancier Dr. Arno Meyer of Hamburg, Germany, allowed me to take some interesting notes from his pigeon diary: July 24:\u201cToday we are basketing for the last race of the old pigeons, 700 km. At around 2 o\u2019clock I give the final feed to [\u2026]","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/cest-pharma.com\/2022\/11\/01\/unroasted-peanuts-a-secret-weapon\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/cest-pharma.com\/2022\/11\/01\/unroasted-peanuts-a-secret-weapon\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/cest-pharma.com\/2022\/11\/01\/unroasted-peanuts-a-secret-weapon\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/cest-pharma.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Unroasted peanuts: a secret weapon?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/cest-pharma.com\/#website","url":"https:\/\/cest-pharma.com\/","name":"Cest Pharma","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/cest-pharma.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/cest-pharma.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/cest-pharma.com\/#organization","name":"Cest Pharma","url":"https:\/\/cest-pharma.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/cest-pharma.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/cest-pharma.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cropped-Cest-Pharma-logo-font-corectat.png","contentUrl":"https:\/\/cest-pharma.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cropped-Cest-Pharma-logo-font-corectat.png","width":1003,"height":777,"caption":"Cest Pharma"},"image":{"@id":"https:\/\/cest-pharma.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/cest-pharma.com\/#\/schema\/person\/7888937c3bf0c1f3a696fba4f6e5cbf8","name":"cest-pharma","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/cest-pharma.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3840a857943cea0dde5e0ce9b09a099a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3840a857943cea0dde5e0ce9b09a099a?s=96&d=mm&r=g","caption":"cest-pharma"},"sameAs":["https:\/\/cest-pharma.com\/"],"url":"https:\/\/cest-pharma.com\/pl\/author\/cest-pharma\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cest-pharma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/600"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cest-pharma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cest-pharma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cest-pharma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cest-pharma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=600"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cest-pharma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/600\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":601,"href":"https:\/\/cest-pharma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/600\/revisions\/601"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cest-pharma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/575"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cest-pharma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=600"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cest-pharma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=600"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cest-pharma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=600"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}